pike式 シンプルな習慣で頭と心が「整う」勉強法

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1.「暮らし」を整える

生活環境をシンプル化し、
学習効果を最大化させます

02 勉強机を整理しよう
03 収納を楽しもう
04 インテリアにこだわりを持とう
08 香りにこだわってみよう
27 食事に気を配ろう

2.「頭」 を整える

タイパ・コスパがよく、
集中力を高める勉強法を解説

10 勉強する理由
12 勉強の成長曲線を知っておこう
22 学習計画を立てよう
24 暗記テクニック
26 スマホと上手に付き合おう

3.「心」を整える

著者の考え方や生き方から
やる気や勇気が湧いてきます

31 褒め言葉を大切にしよう
46 スルースキルを磨いて
50 批判はガソリンに変えよう
53 三日坊主になっても大丈夫
54 悩みはきちんと相談しよう